Фокус на вирішенні конкретних актуальних запитів клієнта в короткі терміни, тривалістю від 1 до 12 сесій.
Ми надаємо професійне психологічне консультування для дорослих, пар та підлітків. Спеціалізуємося на запитах, пов'язаних із кризами, емоційними станами та стосунками, забезпечуючи клієнтам кваліфіковану підтримку, повну конфіденційність та дотримання принципів професійної етики.
Це короткострокова психологічна допомога, яка триває від 1 до 10–12 сесій, зазвичай раз на тиждень. Цього достатньо, щоб розібрати один конкретний запит.
Головна мета короткострокового психологічного консультування не змінити структуру особистості, а вирішити конкретну проблему тут і зараз, повернути клієнту стабільність та дати йому дієві інструменти.
У такому форматі наші психологи не копають глибоко в дитинство, а працюють з тим, що болить прямо зараз. Наприклад, надають допомогу у прийнятті складного рішення чи супроводжують у період гострої ситуативної кризи (розлучення, зміна роботи, адаптація на новому місці). А також сприяють пошуку виходу з конкретного конфлікту в сім'ї або на роботі.
Психологи надають інформаційну підтримка клієнту, простими словами пояснюють, що відбувається з людиною з точки зору науки. Це знімає у клієнта тривогу типу «зі мною щось не так». Також клієнту дають практичні інструменти, які він може використовувати сам після завершення консультацій:
Оскільки часу мало, трансформація має відбуватися між сесіями. Клієнт може отримувати невеликі завдання на тиждень: протестувати нову модель поведінки, поспостерігати за своїми реакціями, завести щоденник емоцій або спробувати поговорити з партнером за новою формулою. Проте це не обов’язково та обговорюється індивідуально.
Фокус на вирішенні конкретних актуальних запитів клієнта в короткі терміни, тривалістю від 1 до 12 сесій.
Ми надаємо професійне психологічне консультування для дорослих, пар та підлітків. Спеціалізуємося на запитах, пов'язаних із кризами, емоційними станами та стосунками, забезпечуючи клієнтам кваліфіковану підтримку, повну конфіденційність та дотримання принципів професійної етики.
Це короткострокова психологічна допомога, яка триває від 1 до 10–12 сесій, зазвичай раз на тиждень. Цього достатньо, щоб розібрати один конкретний запит.
Головна мета короткострокового психологічного консультування не змінити структуру особистості, а вирішити конкретну проблему тут і зараз, повернути клієнту стабільність та дати йому дієві інструменти.
У такому форматі наші психологи не копають глибоко в дитинство, а працюють з тим, що болить прямо зараз. Наприклад, надають допомогу у прийнятті складного рішення чи супроводжують у період гострої ситуативної кризи (розлучення, зміна роботи, адаптація на новому місці). А також сприяють пошуку виходу з конкретного конфлікту в сім'ї або на роботі.
Психологи надають інформаційну підтримка клієнту, простими словами пояснюють, що відбувається з людиною з точки зору науки. Це знімає у клієнта тривогу типу «зі мною щось не так». Також клієнту дають практичні інструменти, які він може використовувати сам після завершення консультацій:
Оскільки часу мало, трансформація має відбуватися між сесіями. Клієнт може отримувати невеликі завдання на тиждень: протестувати нову модель поведінки, поспостерігати за своїми реакціями, завести щоденник емоцій або спробувати поговорити з партнером за новою формулою. Проте це не обов’язково та обговорюється індивідуально.